Детская йога

Возрастная категория:

Дети от 6 до 10 лет 

Преподаватель:

Березкина Алина Олеговна

тел. 8 926 399 08 99

Расписание занятий:

вторник и четверг с 15.00 до 16.00

Стоимость:

одно занятие - 450 рублей - разовое занятие,

    3200 рублей - абонемент на месяц.

​В программе обучения:              

• суставная гимнастика; 

• подвижные игры с элементами развития моторики;

• статичные упражнения на координацию, выносливость и концентрацию;

• дыхательные упражнения;

• медитация (расслабление и сосредоточенность);

На занятие приносить:

• коврик (нескользящий) не менее 5 мм толщиной;

• удобная одежда из натуральных тканей (футболка-предпочтительно белая, свободные штанишки/лосины, носочки, кофта с длинным рукавом на молнии); сменная обувь для помещения;

• питьевая водичка (лучше тёплая - 37-40С). 

По всем вопросам обучения обращаться к преподавателю непосредственно перед занятием, либо по телефону (WhatsApp)